Теплая зима, резкие перепады температур с ночными заморозками почти всегда сопровождается гололедицей или гололедом. Разница между этими явлениями заключается лишь в плотности образовавшегося льда на тротуаре земле или проезжей части.

Для предупреждения травм:
-используйте обувь с противоскользящей подошвой (на микропористой, войлочной, другой мягкой основе);
-применяйте специальную палку с острым металлическим наконечником;
-используйте возможность держаться за стену, поручни;
-выбирайте безопасный маршрут, посыпанные песком дорожки и акцентируйте внимание на каждом шаге;
-ступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях, двигаться укороченным шагом. Руки желательно не занимать сумками
и другими предметами.

При угрозе падения, если поскользнулись:
-присядьте, чтобы снизить высоту падения, прижмите руки к туловищу. Старайтесь упасть на бок;
-в момент падения следует сжаться, напрячь мускулы, а, коснувшись земли, обязательно перекатиться;
-при возникновении боли, образования отека обратитесь в травматический пункт;
-если вы стали свидетелями экстренной ситуации или сами нуждаетесь в помощи, по возможности вызовите спасателей по телефонам: –112 (единый номер вызова экстренных оперативных служб).
 

Управление по Красносельскому району Главного управления МЧС России по г. Санкт-Петербургу
СПб ГКУ «ПСО Красносельского района»